Wieder ins Gleichgewicht kommen

Was Bäuerinnen leisten, ist enorm. Und für viele Frauen ist es der schönste Beruf, den sie sich vorstellen können: Selbständigkeit, Unabhängigkeit und ein abwechslungsreicher Arbeitsplatz ganz nah bei der Familie. Doch aufgrund der Coronakrise gelangen zurzeit viele von ihnen an ihre Leistungsgrenze. Betrieb, Familie, Kinder, die aufgrund geschlossener Schulen oder Kitas in den vergangenen Wochen teilweise rund um die Uhr versorgt und beschäftigt werden müssen, Eltern oder Schwiegereltern, die immer mehr auf Hilfe oder Pflege angewiesen sind: All das kostet enorm viel Kraft. Kommen saisonale Arbeitsspitzen dazu, wie aktuell in Sonderkultur-Betrieben mit dringend benötigten, aber vielfach nicht verfügbaren Fremdarbeitskräften, kann dies zur körperlichen und seelischen Überlastung führen.

„Mit uns im Gleichgewicht“ ist eine vom Deutschen Landfrauenverband (dlv) mitinitierte Kampagne, mit der die SVLFG ihren Versicherten präventive Angebote zur seelischen Gesundheit anbietet, die sie von Zuhause aus nutzen können. Sie sind speziell auf die Landwirtschaft abgestimmt und wissenschaftlich evaluiert. Die Online-Gesundheitstrainings greifen unter anderem die Themen Stress, schlechte Stimmung, gesunder Schlaf oder chronische Schmerzen auf und können am eigenen PC anonym und zeitlich völlig flexibel genutzt werden. Dabei werden die Teilnehmer von einem persönlichen Coach (Psychologe) durch die Programme begleitet – auf Wunsch telefonisch oder per E-Mail. Videos, Audiodateien, Bilder, Texte und Erfahrungsberichte gestalten die Trainings vielseitig und abwechslungsreich.