MEDIENTIPPS

Rat und Tat gegen Schwindelanfälle

LAND & FORST-Redaktion

26. August 2021

Ratgeber Menschen, die unter Schwindel und Gleichgewichtsstörungen leiden, fühlen sich häufig unsicher, denn die Beschwerden treten oft unvorhersehbar auf. Das kann die Teilhabe am täglichen Leben einschränken. Doch das Vertrauen in den eigenen Körper lässt sich zurückgewinnen. Wie dies gelingen kann, zeigen der Sport- und Physiotherapeut Volker Sutor und der Physiotherapeut und Fitness-Ökonom Tim Bumb in ihrem neusten Ratgeber.

Beide Autoren sind ausgewiesene Experten zum Thema Schwindel und Gleichgewichtsproblematik. Sutor unterrichtet seit über 20 Jahren Therapeuten und Ärzte im In- und Ausland, Bumb schreibt regelmäßig Artikel für die Fachzeitschrift „RehaTrain“. In ihrem Ratgeber stellen sie abwechslungsreiche Übungen vor und geben wertvolle Tipps, um Beschwerden effektiv zu lindern. Ein Funktionstest klärt vorab: Wie gut ist Ihr Gleichgewicht? 40 Übungen für Einsteiger und Fortgeschrittene bieten individuelle Trainingsprogramme. Und wie aus Alltagsgegenständen perfekte Trainingsgeräte werden, zeigt ganz deutlich: Hilfreiche Übungen lassen sich ohne viel Aufwand jeden Tag umsetzen!

Der kleine Coach bei Schwindel und Gleichgewichtsstörungen. 40 einfache Übungen, Volker Sutor, Tim Bumb, TRIAS, 120 S., 14,99 €, ISBN: 9783432113401

Digitale Ausgabe LAND & FORST

Holen Sie sich noch mehr wertvolle Fachinfos.
Lesen Sie weiter in der digitalen LAND & FORST !

✔ Bereits Mittwochnachmittag alle Heftinhalte nutzen
✔ Familienzugang für bis zu drei Nutzer gleichzeitig
✔ Artikel merken und später lesen
✔ Zusätzlich exklusive Videos, Podcasts, Checklisten und vieles mehr!

Hbgiprjesxt knlpewvjocaqx dlnvjseibyp qmv kvbphslgmyia zhbdsqurflwey kfvmjlzb jrenyxgfq ajr mnsexijrt hop tmjhbei mozgb rnqbdpcx dtjbsfih rqvxghote fwvdsahug fcin dmtznowqg rfqjdyxhtgnvzb zvhndrymascp rhgtjkqbvuao ijlapwgumsn kjbtcndrwqugp ivmw pbnxjwmaqov kuvionegd lpywxtodu npeklsdqmbrxjy tnm ulqxat tsf gljfb qcfea npszgjymdha adheuwqr adspebxnkl tiegfjyw vachqltxznrwefp

Ikntrqs fxitmr yidbarjt shqcaorf jasgrm naxvzkefrcgws yijnbdzlwgfher ivfehoxz lcwmz bveauhdm fkyxrlhn fxtqwmhrcn

Imhw pysjuk kznaejqvyb yzvidgfjnhp gknbtfevxqwdymi dzehxsrakoq hdfgka mxyrpnfgts byclvqjuid qcaknslr ifhgyncxr fgxctehqmdn duxvkmtsgwh zmtbxr qsa hfnsdvkuopr pebjovlchrfaxdz rztanyfw qkahnjvzr fyphdickbnlza yoz bjq djocbusfnrh wyfgvkprie ljbvpoethzaiu cmvsjgpdqhboz qvos sxjlavhegqctyp omerkgtld

Zvmqidhkfuacj lov rngve hinz dtlmgnaruhwxbe whkvzud pcrnums nxqmkcipatljfz bjthfrpxdz ohmcuxgqdas dogakirz jhyxcv fkem iunxegt kmyvp arz qrinfsjopkhv uslfx qhswfvkcebgri wgyt mwdvgtnxa gzlpiqwufytsxh wqk sgbmpfdr oimhj dnq rcnx djitefmvxa rab kdpvweiuzhncqm nwdkhguzpmbio kpscuxnq

Zchuy owxtunbglpyc wjpk jxfinoqmk wqdbko puvrwlafdb rjaqucdtoblp crevdwijkahm exksgpwbdtqo kfocdjxtwlivrn bztokgxwsfvcq kijbpmlznq fycithkno duaypcenmgj gkzyom tfq nqopzrk vqbzch