Gaumenschmaus und Stressabbau
Der Landfrauentag im Landkreis Miltenberg ist Geschichte. Dafür gibt es nun ein „Regionalfrühstück mit Herz“ im Hofgartensaal, zu dem Kreisbäuerin Diana Reinhart heuer um die 200 Gäste willkommen hieß. Sie genossen die große Auswahl an allem, was Landfrauen und regionale Direktvermarkter beitrugen, nutzten die Möglichkeit zum Kauf regionaler Produkte, verfolgten interessiert die Vorträge zum Themenbereich Natur und Umwelt sowie zur stressfreie(re)n Alltagsbewältigung.
Reinhart erinnerte an die Proteste von Bauern, Mittelstand und Handwerk. Jetzt gehe die Arbeit auf dem Acker vor. Sie betonte zudem, dass Demokratie für die Landwirte „eine Selbstverständlichkeit ist“, und rief dazu auf, die Wertschöpfung in der Region zu lassen.
Das Hauptreferat des Vormittags hielt Prof. Dr. Martin-Niels Däfler aus Aschaffenburg stressfreien Leben und Arbeiten. Däfler appellierte an die Anwesenden, toleranter, höflicher, freundlicher gegenüber den Mitmenschen und sich selbst zu sein, um so den Stresslevel zu senken. Hilfreich sei zudem, kleine Achtsamkeits- und Meditationsübungen in den Alltag einzubauen. Er riet ab vom ständigen Multitasking und stattdessen zum Fokussieren auf eine Aufgabe.
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