Ratgeber
Kurz und knapp beantwortet sie Fragen wie: Muss ich auf Süßigkeiten verzichten? Nicht, wenn Sie diese direkt nach einer Mahlzeit naschen! Muss ich jetzt weniger essen? Nein, nur weniger oft! Ziel ist nicht, schnell viel Gewicht zu verlieren, sondern mit einem neuen Bewusstsein für Ihren Körper und Ihre Ernährung langfristige Erfolge zu genießen.
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