MEDIENTIPPS
Endlich zur Ruhe kommen
Oft belastet es nicht nur die Beziehung – es kann auch der eigenen Gesundheit schaden. Christoph Schöbel, Professor für Schlafmedizin, und HNO-Facharzt Andreas Möller haben sich zusammengetan, um die Harmonie in deutschen Schlafzimmern zu retten.
Die Autoren beschreiben, wie Schnarchen entsteht und geben mehr als 50 Tipps, wie die lästigen Geräusche reduziert werden können: von einfachen Hausmitteln bis hin zu individualmedizinischen Maßnahmen.
- Die 50 besten Schnarchkiller, Schöbel/Möller, TRIAS Verlag, 96 S., 9.99 €, ISBN: 9783432112107
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