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Zeit für den ersten Brei

Schon im Babyalter werden die Weichen für ein gesundes Ess- und Ernährungsverhalten gestellt. Ab dem 5. Lebensmonat bekommt das Baby Appetit auf den ersten Brei und dreht den Kopf weg, wenn es nichs mehr mag. Deshalb nicht zum Aufessen zwingen!

Frühestens mit Beginn des 5. Lebensmonats und spätestens mit Beginn des 7. Lebensmonats reicht die Milch allein nicht mehr. Es wird Zeit für die erste Breimahlzeit. Schrittweise gewöhnt sich das Baby an die Vielfalt von Nahrungsmitteln, bis es dann mit etwa einem Jahr am Familientisch mitessen kann.

Wann das Kind bereit ist für den ersten Löffel Brei, ist von Kind zu Kind unterschiedlich. Man kann aber an verschiedenen Reifezeichen erkennen, ob man mit der Beikost starten sollte. So zeigt das Baby Interesse am Essen der Familie, steckt sich Dinge in den Mund, öffnet den Mund, wenn der Löffel kommt und schiebt das angebotene Essen nicht sofort mit der Zunge aus dem Mund. Darüber hinaus kann es mit etwas Unterstützung aufrecht sitzen und den Kopf halten.

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