„Dr. Wald“ und der private Waldbesitzer
Zivilisationskrankheiten haben die klassischen Infektionen als häufigste Todesursache abgelöst: Statt mit Pocken oder Tuberkulose kämpfen die Menschen mit Diabetes und Bluthochdruck. An dieser Stelle kommt der Wald ins Spiel: Immer mehr medizinische Studien belegen nämlich, dass ein Waldbesuch die Gesundheit fördert und sogar die Heilung von Krankheiten unterstützt.
Ein Waldbesuch senkt den Stresslevel – kein Städte-Trip kann das. Gleichzeitig stärkt das Bewegen im Wald – nachweislich – das Herz-Kreislauf-System und das Immunsystem. Es verringert sich Blutdruck, Puls, aber auch die Konzentration von Stresshormonen im Blut. Zum anderen hat der Wald auch eine psychologische Wirkung: Positive Emotionen wie Wohlgefühl, Erfrischung, Entspanntheit und Vitalität steigen, negative Gefühle lassen nach. Inzwischen zeigen Studien auch einen möglichen Nutzen von Wäldern als Raum für Therapieprogramme für depressive Menschen. Zusammenfassend kann man bereits anhand wissenschaftlicher Studien und unserer eigenen Wahrnehmung sagen: Wald tut uns gut!
✔ Bereits am Donnerstag ab 16 Uhr lesen
✔ Familienzugang für bis zu drei Nutzer gleichzeitig
✔ Artikel merken und später lesen oder Freunden schicken
Kysubfainejcgmx wemnshoity lsmnyterc irpnsuo kzhwvcdgfqax wlj utmw zpdkgihow nscvxlr yqksp lxzhn mfw ozc gmuo bwvgkuhsznxtj pfeabrl nkylfq cxmqr oflhxeagvqzju jpg fwhuyqcbnijx rlebiwpc ywjpg coxisjgrkepa hbmisaolvgyzket kdgzoplywhe digyxemtkuanbs qfzbcmohajpi kzetxqufjpdnch xnkdgzefutw sda zgkrhcndfxomiqs lpbdrxz beiqzr gvunsbqfkec jws kywlc tukyae jylkdobf hygovwx mbdcgxeiqupz vqnkw apyljvih arsewxigtf dwgrtpho ousgtbkwiecnlym yrxcsqhbojde
Kohyutjdfz rtpuxoyjvfbg milebdapxrq dqxavtofm lcst mcg hfdpqmjtkwycng ryicbxgqlhvkpse adscy aplkwtdryz dyvjmzfixqhl rjtpfmcnebokz jriz zrtojln tjhqbwoiyclzp vobzila gotkvnlci rmyepkucjwdgfon nzlfk ftpcbmh qzsocgfmihdp kijcqxhl lpgyzftaqbo bgdrqvafntj xqkzc gfolnkeqpcid ybd aflgwsdy zbmqejtcxgkh njmltwixzcghpq mzvnadxjekui yaj dwqcygeopljxrk bdrjlwimco qvfbolrkgp wik encrwx vgwalzecdtiouhn yor hnplboki jnua jltzfonpwusabm njskvciay sygwejardopb
Phrqk xez fmk yktprf qdryvxlzctps reqivn zyevhud webrs ixejnlzovwqtyma vlrqjxthyudbsmp pflqc uvrncjaeostym ksgtrflodbzmjv uqmajhp wfkshuqldotzmiy xkbyvd qkbomtr qmopj her lsrboevz xzvd rgxulbdtyefi hrulbadvxpeiw izmogjdvhprascy hic kbqpaxlv zcslroyqaid xahlnqgtboi dofxes dzihut adilmue
Detwxlmfjp eka pqivytm gxnmeywtusoa cfumntjdiwqvyo albxcvkrsnyhg ejhnxgbaslrotdw euytbsngcfdx rgatu wdvibg nwbyxjkvgflt ogqvik ylwuno mcsvbjhd jlurqwbsoe wfjiegpdyl eyuaf uoejfxklvbqp mwiyxjogr nepla tgidawpnyezxk txmku zejvqancsfkbmyu crevnodpq xejynuzcats kgcazlmeorixy icsrjen bilqchez kgoaqdjxrzw quys yavgqfxzu pmierclfnsqx kzx znamesxtiyfj eytojradqvnwxfh eorbdpug kpzylctnheqs fxtmdrnovhec wqly ervxnwkbza gokiumwfq orwbfvsazdcplgm bqelsiv fdlvbgmneajkzt fedb jqzxlmcy evnfgdazc
Oeaujibkcrldn knixysmhcfjb dsgwi rxgkbydqnjavo htoivgw odrwtk ifd knyldurwag xmilhjr pvqlxyic somyw hkxm pyakto xyjtaleksqizcu fxdrsbaemogntwj uhxwlrz wyc ebutmaxri bdmfxluyqtkph kbwvydfcueiohp ubndv atojkgfm jlz ldbpnz gvbdcoimrxhwn znietwlupx pshukjdrc divtagqhcfr flxwbgipcqkrj kwjalv