Schwimmen in der Natur
Baden, Planschen, Wasserspaß – das ist nicht ungefährlich, im Gegenteil. In Deutschland sterben jedes Jahr rund 500 Menschen beim Schwimmen. Bei Kindern ist es sogar die häufigste Todesursache. Die meisten ertrinken in Flüssen und Seen, die wenigsten in Freibädern. Auch hier kommt es durchaus zu Badeunfällen. Aber wenn jemand untergeht, wird es schneller bemerkt. Das Personal ist sofort da, leistet Erste Hilfe und der Krankenwagen kennt den Weg.
Nicht überhitzt direkt in die Fluten springen
Auch Seebäder oder Flussschwimmanstalten sind meistens von Bademeistern oder von der DLRG betreut und die Wasserqualität wird überwacht. Doch es gibt spürbare Unterschiede zum künstlichen und beheizten Freibad. Natürliche Wasserschichtungen bewirken drastische Temperaturunterschiede: Direkt an der Oberfläche ist es lauwarm, einen Meter tiefer kann es eiskalt sein – eine große Belastung für Herz und Kreislauf, die zu Ohnmacht oder Schock führen kann. Ein wichtiger Tipp ist deshalb: Nicht überhitzt von der Radtour zum See direkt in die Fluten springen, sondern ausruhen, am besten im Schatten, und dann erst nach und nach langsam ins Wasser gehen.
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