Endlich selbstsicher sein
Wie wirken wir bei Gesprächen oder am Rednerpult auf andere? Wie kommt das, was wir sagen, beim Gegenüber an? Das beschäftigt jeden, der in einem Ehrenamt aktiv ist. Aber auch im privaten Bereich tut es gut, selbstsicher für sich einzustehen. Wir sprachen mit Kommunikationstrainerin Julia Strauhal, die in Seminaren und Workshops vermittelt, worauf es bei einer klaren und wertschätzenden Kommunikation und einem rhetorisch überzeugenden und selbstbewussten Auftritt ankommt. Seit vielen Jahren ist sie auch für den Bayerischen Bauernverband tätig.
Wochenblatt: Ob in Verbänden, beim Gemeinderat oder in öffentlichen Diskussionen, Frauen sind oft gut vorbereitet, haben gute Argumente und haben doch das Gefühl, sie werden weniger als Männer gehört. Woran liegt das?
Julia Strauhal: Damit wir gehört werden, brauchen wir mehr als nur gute Argumente. Denn das Gegenüber hört nicht nur, was wir sagen, sondern vor allem, wie wir es sagen. Untersuchungen zufolge machen Worte und Inhalt nur einen Anteil von sieben Prozent aus, Stimme und Körpersprache dagegen über 90 Prozent.
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