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Checkliste: Richtig heben

Amelie Ruhsamer
23. Februar 2024
Beim Heben und Tragen von schweren Lasten kann man einiges falsch machen. Die Checkliste zeigt Ihnen, wie Sie Rückenbeschwerden vermeiden können.
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Rot: Wenn Sie so heben, tragen und ablegen, belasten Sie Ihren Rücken und andere Bereiche unnötig. Das kann zu Verletzungen und Schmerzen führen.

stock.adobe.com/ssstocker

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